亜鉛強化

最近、背が伸びるスピードが落ちてきたので、この秋は亜鉛強化してカルシウムをがんがんに吸収してもらいたいのであーる。

きんぴら(ごぼう、にんじん、つきこんにゃく)、いんげん、牡蠣フライ、タルタルソース、パセリ、紅生姜、ごま塩、ごはん

お肉がないのは内緒♪( ´θ｀)ノ